Суббота, 30.11.2024, 12:43
Приветствую Вас Гость | RSS

Форма входа
Меню сайта
Опрос 2
Какие файлобменники предпочтительней? (пока только 2 варианта)
Всего ответов: 25
Социальные сети
Наш опрос
Чего не хватает на сайте???
Всего ответов: 64
Статистика

В онлайне: 3
Чужых: 3
Наших: 0


Яндекс.Метрика






Реклама

Всё подряд

Главная » Файлы » Обучающеи ролики

5 эффективных упражнений с сендбегом (2012) DVDRip

Эта тренировка не ограничивает вас по времени и не заставляет выкладываться как можно быстрее. Здесь нужно делать особый упор на технику и правильность выполнения приседов, рывков и толчков. Для этой тренировки вам понадобится тяжелый сендбег, с которым вы сможете сделать не более 10 повторений подряд. Не спешите, следите за техникой и выберите тот вес сендбега, который вам нужен.

Информация о фильме:
Название: 5 эффективных упражнений с сендбегом
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:04:07
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 631 Мб



Скачать 5 эффективных упражнений с сендбегом (2012) DVDRip

22.10.2012, 20:53
Категория: Обучающеи ролики | Добавил: Каптёрка | Теги: тренировки, спорт, Сендбег, упражнения
Просмотров: 673 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Понравился материал? Скажи СПАСИБО
Похожие материалы:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Copyright Svalka-na.ucoz.ru © 2024



Войти на сайт